Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule Sex In Langjähriger Beziehung Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen Sex In Langjähriger Beziehung lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber Sex In Langjähriger Beziehung Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe? Welch: Es gibt viel Unwissenheit darüber, wie Sex funktionieren kann. Viele Menschen glauben, sehr genau Bescheid darüber zu wissen. Für sie muss Sex immer nach einem bestimmten, oft alten und langweiligen Muster funktionieren. Davon darf man sich lösen. Das gilt es aber für die meisten Menschen zu lernen. Guter Sex, intime Begegnungen brauchen Zeit und Kreativität. Wochenblatt: Nach einem langen Arbeitstag bleibt aber oft keine Zeit mehr für Sex, oder?
Lange Beziehung, weniger Sex: Was hilft und warum das nicht schlimm sein muss
Lange Beziehung und viel Sex – geht das? — sexkontakte-huren.online Zehn Frauen in Langzeitbeziehungen sprechen darüber, wie sich ihr Sexleben im Laufe der Zeit verändert hat. In langjährigen Beziehungen kommt es oft dazu, dass der Sex immer gemütlicher und mehr zum "Kuschelsex" wird. Doch manchmal wünscht man sich. Kein Sex mehr in Langzeitbeziehung - Was tun? — Couple CareDarum solltest du bei der Selbstbefriedigung zusehen. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. Statt Oralsex zum Einschlafen, warum nicht mal direkt beim Aufwachen? Was fühlt sich gut an? Trotzdem kann das niemals den Sex ersetzen. Stell dir einige Fragen: Liegt deine Unlust vielleicht daran, dass du und dein:e Partner:in euch nur noch selten Zeit nehmt, in der ihr auch aufeinander konzentriert?
Das Leben und wir
Doch manchmal wünscht man sich. Zehn Frauen in Langzeitbeziehungen sprechen darüber, wie sich ihr Sexleben im Laufe der Zeit verändert hat. Unsere Sexpertin Anja Drews erklärt, warum die Lust verschwindet und wie Sie auch in Langzeitbeziehungen ein erfülltes Sexleben haben können. In langjährigen Beziehungen kommt es oft dazu, dass der Sex immer gemütlicher und mehr zum "Kuschelsex" wird. Wie viel Sex braucht eine Beziehung? Das kannst du tun, um wieder mehr lustvollen Sex in deiner langjährigen Beziehung zu erleben.Mit der Schwangerschaft ändert sich nicht nur der Körper einer Frau. Sprich mit deinem Partner über eure sexpositiven Kontexte, also darüber, was euch antörnt und was euch auch bremst beim Sex. Das ist häufig leider nicht der Fall, betont Psychologin und Paartherapeutin Ursula Nuber: Viele Langzeitpaare streiten sich ständig, gehen respektlos miteinander um. Wann habe ich das letzte Mal meinen Partner verführt? Auch kleine Helferchen im Bett können Fahrt in euer Liebesspiel bringen! Sexualforscher:innen erwiesen, dass eine sinkende Sex-Häufigkeit in langen Beziehungen völlig normal ist. Mutual Masturbation: Dieses Vorspiel wird alles verändern! Wie viele Sexpartner im Leben sind eigentlich normal? Vielleicht würde es sich, vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag, schön anfühlen, einfach nur nackt beieinander zu liegen. Der Test: Warum habe ich keine Lust mehr auf meine:n Partner:in? Frischverliebte haben im Schnitt 2- bis 3-mal pro Woche Sex. Wir haben wenig Sex: Ist unsere Beziehung kaputt? Sex sollte so sein, wie beide ihn richtig toll finden und dafür kann man etwas tun. Russlands Krieg. Doch was steckt eigentlich hinter der Sexflaute, und wie kannst du dein Liebesleben wieder aufpeppen? Nach der Schwangerschaft passieren bei Frauen sehr viele Veränderungen, sowohl körperlich als auch psychisch und hormonell. Wenn ihr merkt, dass ihr immer öfter auf einen Quickie ausweicht, versucht die nächsten Male genau das Gegenteil. Verwandte Themen. Denn Sex macht glücklich, stärkt euer Vertrauen und eure Zuneigung zueinander — deshalb solltet ihr eure Lust pflegen. Wenn es Unterschiede gibt, gilt es zu verhandeln. Offen darüber geredet wird kaum. Der gemeinsame Alltag mit den Kindern, Geldsorgen oder schlichtweg ein Gefühl der Langeweile können sich negativ auf die partnerschaftliche Sexualität auswirken. Sponsored Content. Sie musste einiges auf sich nehmen. Der Schere im Kopf falle allerdings so manches Spielerische, das die Erotik braucht, zum Opfer. In getrennten Betten schlafen: Schadet das der Beziehung? Konntest du zum Orgasmus kommen? Klar, dass in Beziehungen auch Konflikte dazu gehören. Das stellt eine Intimität her und macht Lust auf mehr.
