Annika Vollmer ist freie Autorin in der Online-Redaktion von mylife. Sie studierte Lust Auf Sex Wechseljahre mit Schwerpunkt Service- und Ratgeber-Journalismus. Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin zog es Annika in den Süden zum Burda-Verlag. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Seit ist sie als freie Journalistin selbstständig und schreibt für Online-Portale und Zeitschriften. Wie verändern sich Sexualität und Verhütung in den Wechseljahren? Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche Frauen unter einem Libidoverlust leiden, entdecken andere ihre Sexualität neu. Lesen Sie hier mehr zum Thema Wechseljahre und Sexualität! Mit dem Eintritt in die Wechseljahre beginnt für die Frau eine neue Lebensphase. Um den Geburtstag herum nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken langsam ab, bis diese zwischen 60 und 65 Jahren ihre Arbeit komplett einstellen. Das bedeutet nicht, dass Sie in dieser Phase auf Verhütung verzichten können. Im Gegenteil: Auch in den Wechseljahren ist Verhütung wichtig. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Als Faustregel gilt: Nach der letzten Regelblutung sollten Sie noch ein bis zwei Jahre lang weiter verhüten. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt. Wann die letzte Regelblutung einsetzt, ist übrigens von Frau zu Frau verschieden: Während sich die eine schon mit Mitte 40 von ihrer Periode verabschiedet, haben Lust Auf Sex Wechseljahre noch mit Anfang 50 Blutungen. Wissenschaftler untersuchen darüber hinaus weitere Einflussfaktoren: So wurde in Studien häufig beobachtet, dass verheiratete Frauen später in die Wechseljahre kommen als unverheiratete oder geschiedene Frauen. Warum das so ist, wird noch erforscht. Mehr über die Phasen der Wechseljahre erfahren Sie im Beitrag " Wechseljahre - ab wann? Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Deshalb raten Ärztinnen in den Wechseljahren von der Pille ab. Alternativ bieten sich folgende Methoden zur Verhütung in den Wechseljahren an:. Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. Woran das liegt, erfahren Sie im Folgenden. Von einem Libidoverlust spricht man, wenn das sexuelle Verlangen deutlich vermindert ist. Betroffene haben schlichtweg keine Lust auf Sex. Umfragen zeigen, dass Libidoverlust bei Frauen in den Wechseljahren relativ häufig vorkommt: Eine Telefonumfrage mit 1. Männer haben ähnliche Probleme. Zwar sind es nicht die Wechseljahre, die sich auf die Sexualität beim Mann auswirken. Es sind vielmehr die körperlichen Veränderungen durch das zunehmende Alter, die ihm zu schaffen machen. Dadurch steigt das Risiko für Erektionsstörungen und Libidoverlust. Bei Frauen sinkt der Spiegel der Sexualhormone deutlich schneller ab als bei Männern. Viele Mediziner sehen darin die Ursache dafür, dass Frauen in den Wechseljahren weniger oder keine Lust mehr auf Sexualität verspüren. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Neben körperlichen Ursachen kommen auch seelische Faktoren für vermindertes oder fehlendes Verlangen in Frage, zum Beispiel:. Darüber hinaus können sich Medikamente — wie etwa Antidepressiva, Schmerz- Schlaf- und Beruhigungsmittel — negativ auf die Libido auswirken. Viele Lust Auf Sex Wechseljahre sich: Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen in den Wechseljahren? Das hängt von der Ursache ab. Bei Östrogenmangel kommt eine Hormonersatztherapie in Frage. Der Einsatz dieser Therapie ist jedoch umstritten: Eine Studie in den USA musste vorzeitig abgebrochen werden, weil es durch die Hormongaben zu einem signifikanten Anstieg von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Brustkrebs und Venenthrombosen gekommen war. Manchmal kommt die Lust während oder nach den Wechseljahren wieder, wenn sich das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Dazu können Entspannungstechniken zum Beispiel Qi GongAkupunktur oder eine Ernährungsumstellung beitragen. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden gibt es allerdings kaum.
Sex in den Wechseljahren
Sex in den Wechseljahren | Pronova BKK Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Sex in den Wechseljahren: Probleme, Schmerzen, Hormone - das hilft Frauen | sexkontakte-huren.onlineGleitmittel: wenn du unter Scheidentrockenheit leidest, kann penetrativer Sex schmerzhaft sein, deshalb solltest du vaginale Gleitmittel verwenden. Anfang der Menopause. Dazu können Entspannungstechniken zum Beispiel Qi Gong , Akupunktur oder eine Ernährungsumstellung beitragen. Deshalb: Pflegen Sie die Freundschaft mit Ihrem eigenen Körper und Ihrer Sexualität auf ihre ganz persönliche Art und Weise. Beginne noch heute mit dem Tracking.
Verhütung in den Wechseljahren
Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. Die Wechseljahre betreffen alle Frauen und Menschen mit Zyklus. Das bedeutet, dass neun von zehn Frauen immer noch Lust auf Sex haben können . In den Wechseljahren können zusätzliche Erschwernisse wie Hitzewallungen dafür sorgen, dass die Lust auf Sex zeitweise weniger wird. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren.Die Eierstöcke produzieren Testosteron, ebenso wird das Hormon in der Nebennierenrinde gebildet. Testosteron beeinflusst zudem Ihre Figur. Datum :. Sind bioidentische Hormone und Hormontherapie gefährlich und Krebs erregend? Ein weiteres Drittel hat nur wenige und leichte Beschwerden. Bei plötzlichem Libidoverlust sollten Sie dies zunächst gynäkologisch abklären lassen. Hitzewallungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit im Bett — wenn der weibliche Körper die Östrogenproduktion langsam drosselt, bekommen manche Frauen über Jahre hinweg das volle Programm zu spüren — andere bemerken, bis auf das Ausbleiben der Regelblutung, nur wenig davon. Das führt dazu, dass die Durchblutung vermindert wird. Wir schaffen Ordnung unter Gerüchten und Fakten. Keine Lust auf Sex — was können mein Partner und ich tun? Schlafstörungen Hitzewallungen und Schweissausbrüche. Wie wichtig ist Verhütung in den Wechseljahren? Welche Behandlungsmöglichkeiten und natürlichen Alternativen gibt es? Versuchen Sie für sich herauszufinden, was Sie hemmt oder stört und gehen Sie die Situation am besten gemeinsam mit Ihrem Partner an. Wechseljahre: Was passiert mit Körper und Psyche? Geben Sie Ihrem Körper also etwas Zeit, dann spielen sich viele Veränderungen von ganz allein wieder ein. Eine deutsche Studie zeigte vor ein paar Jahren sogar, dass bis Jährige sexuell aktiver sind als bis Jährige. Der Kopf ist frei, die Sorge vor einer ungewollten Schwangerschaft verschwunden. Gibt es schwierige Rahmenbedingungen wie eine problematische Wohnsituation oder Stress bei der Arbeit? Hormongesteuert 15 "Sex in den Wechseljahren" als Textversion Download. Die Auswirkungen spüren Frauen in vielen Bereichen. Kombinationspräparate mit Östrogenen und Gestagenen klassische "Pille" haben verglichen mit anderen Verhütungsmethoden ein erhöhtes Risiko für thromboembolische Ereignisse Thrombose, Herzinfarkt, Schlaganfall. Wenn es also Dinge gibt, die Sie stören oder sexuell hemmen, hilft es am besten, diese gemeinsam aus dem Weg zu schaffen. Was tun bei Scheidentrockenheit? Ohne Zärtlichkeit wird Ihre Scheide nicht mehr feucht. Tipps bei fehlender Lust auf Sex: Zeit zu zweit: Vielleicht liegt es daran, dass Sie beide beruflich stark eingespannt sind und nur noch wenig Zeit für Zweisamkeit haben. Übrigens auch dann, wenn Sie kein Gramm zunehmen. Libido in den Wechseljahren Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. Clue Perimenopause ist für alle gedacht, die sich in der Perimenopause befinden oder glauben, dass sie es sind, und die ihre Erfahrungen verfolgen wollen, um Veränderungen und Muster im Laufe der Zeit zu beobachten. So unterstützen wir dich Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt.
