Die Pille unterdrückt Deine Libido — und dieser Effekt hält leider oft auch nach dem Absetzen an. Doch es gibt Wege, wie Du Deine Lust auf Sex auf natürlichem Weg wieder ankurbeln kannst! Keine Sorge — wir holen Deine Libido gemeinsam zurück! Ich habe in einem früheren Artikel bereits darüber geschrieben, warum die Pille Deine Lust auf Sex unterdrückt. Das Problem bei der Sache? Auch nach dem Absetzen der Pille haben viele Frauen weiterhin mit ihrer geringen Keine Lust Auf Sex Pille Wechseln zu kämpfen. Diese Tatsache bestätigt auch eine Untersuchung, die im J ournal of Sexual Medicine von erschien. Darin wurden die Hormonspiegel von Frauen untersucht, die die Pille nahmen und absetzten. Diese wurden mit den hormonellen Leveln von Frauen verglichen, die noch nie die Pille genommen hatten. Dabei zeigte sich, dass der Einfluss der Antibabypille auf den Testosteron-Spiegel von Frauen auch nach dem Absetzen der Pille so stark war, dass die sexuelle Lust der Frauen nicht zurückkehrte. Frauen, die dagegen noch nie die Pille genommen hatten, hatten keine Probleme [1]. Nichts zu unternehmen und nur darauf zu warten, dass Du von allein wieder Feuer fängst, führt Dich leider nicht zum Ziel. Du musst aktiv werden und Deinen Körper dabei unterstützen, damit er seinen Sexdrive zurückgewinnt. Wenn Du die Pille schon länger abgesetzt hastund nun Monat für Monat ins Land zieht, sich da unten aber nichts regt, wird es Zeit für Dich, aktiv zu werden! Es ist nie zu spät, seinen Körper zu unterstützen, die Langzeitfolgen der Pille abzuschütteln! Der Job der Pille ist es, Deinen Eisprung zu verhindern. Dies tut sie, indem sie Deine natürlichen Sexualhormone durch künstliche ersetzt. Zudem unterdrückt sie die Produktion von Testosteron. Gleichzeitig steigert die Antibabypille aber auch das Sexualhormon-bindende-Globulin SHBG. Dieses ist dafür zuständig, Testosteron und Östrogene zu binden, zu speichern und zu transportieren. Setzt Du nun die Pille ab, beginnt Dein Körper, wieder Testosteron herzustellen — so weit, so gut. Allerdings zeigt die oben genannte Studie, dass Frauen auch nach dem Absetzen der Pille viermal so viel SHBG im Körper tragen wie Frauen, die noch nie die Pille nahmen. Wirft Dein Körper also die Testosteron-Produktion wieder an, ist das SHBG zur Stelle und bindet das zirkulierende Testosteron. Das Problem? Leider gibt es an dieser Stelle ein altbekanntes Problem: Die Wissenschaft beschäftigt sich ausgiebig mit niedrigen Testosteron-Spiegeln, aber vor allem bei Männern. Dennoch kann es sinnvoll sein, einen Arzt aufzusuchen, wenn du Probleme mit Deiner sexuellen Lust hast. Hier kannst Du erst einmal untersuchen lassen, ob es wirklich ein Problem mit Deinem Testosteron ist. Und du erfährst, welche medizinischen Therapie-Möglichkeiten es gibt. Gerade Ärzte, die Erfahrung mit traditioneller chinesischer Medizin TCM haben, kennen eventuell gute natürliche Unterstützungsmöglichkeiten. Eine gute Stelle, an der ich als Ernährungsberaterin mit Dir ansetzen kann, ist die Ernährung. Das ist sogar in doppelter Hinsicht wichtig, da nach der Pille Deine Nährstoffvorräte aufgezehrt sind. Sie müssen dringend aufgefüllt werden, damit Dein Körper versorgt ist und richtig arbeiten kann. Auch Zink unterstützt die Produktion von Testosteron und verhindert, dass das Testosteron von Enzymen in Östrogen umgewandelt Keine Lust Auf Sex Pille Wechseln. Ähnlich Magnesium: Dieses sorgt dafür, dass weniger Testosteron in Deinem Körper gebunden wird und daher frei zirkulieren kann. Um diese Nährstoffe abzudecken, musst Du übrigens nicht zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen! Setze stattdessen auf Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sowie dunkles Blattgemüse. Und da gerade noch Spargel-Saison ist, solltest Du unbedingt beim Händler deines Vertrauens zuschlagen! Denn Spargel enthält Asparaginsäure, der eine libidosteigernde Wirkung nachgesagt wird. Abgesehen davon ist Spargel einfach lecker! Weitere Lebensmittel, die Du auf Deine Libido-Liste setzen kannst, sind Avocado, Oliven- Raps- und Kürbiskernöl, Auberginen, Möhren, Sonnenblumenkerne und Yamswurzel. Sie enthalten DHEA-nahe Substanzen, die Deinen Körper ebenfalls bei der Testosteron-Produktion unter die Arme greifen können. Etwas, auf das Du dagegen möglichst verzichten solltest, ist Alkohol. Mehr als vier Gläser pro Woche können Deiner Libido schaden.
Libidostörung: Was tun bei sexueller Unlust?
Die Pille wechseln – eine Erklärung zu den Gründen - Frauenärztinnen Ströhlein • Pflanz Letztere können zum Beispiel in den Wechseljahren dazu führen, dass die Lust auf Sex abnimmt. Vorübergehend können auch Erkrankungen wie Diabetes oder Herz. Schon die sechsmonatige Einnahme der Antibabypille könnte die sexuelle Lust von Frauen für den Rest des Lebens zerstören, glauben amerikanische. Was bringt ein Präparatewechsel | Pille & VerhütungBei Bedarf können Sie gerne den Rat unserer gynäkologischen Psychotherapeutin in Anspruch nehmen. Manche Menschen stellen jedoch fest, dass die Verwendung von Kondomen ihr Verlangen verringert, weil sie beim Intimverkehr weniger spüren oder unterbrochen werden. Das deutet darauf hin, dass Pillenanwenderinnen zwar weniger Lust und Erregung hatten, dies aber keinen Einfluss darauf hatte, wie oft sie befriedigenden Sex hatten. Ich liebe ihn sehr und finde ihn auch sexuell sehr anziehend. Regionen Deutschland Europa Nahost Afrika Asien Nordamerika Lateinamerika. Manche Frauen können so ihre Libido steigern.
Hormonfrei und sicher verhüten
Während des Zyklus fahren die Hormone Achterbahn und können enormen Einfluss auf das sexuelle Verlangen der Frau haben. Vorübergehend können auch Erkrankungen wie Diabetes oder Herz. Schon die sechsmonatige Einnahme der Antibabypille könnte die sexuelle Lust von Frauen für den Rest des Lebens zerstören, glauben amerikanische. So kannst Du Deine Libido auf natürlichem Weg wieder. Ein Wechsel zwischen. Die Pille killt Deine Lust auf Sex - und der Effekt hält oft auch nach dem Absetzen an. Letztere können zum Beispiel in den Wechseljahren dazu führen, dass die Lust auf Sex abnimmt.NFP Masterclass. Von vielen Frauen wurde sie als Befreiung erlebt. Zu unseren Angeboten. Keine Sorge — wir holen Deine Libido gemeinsam zurück! Die hormonellen Vaginalringe und -pflaster sind weniger gut untersucht als die Pille, bieten aber einzigartige Vorteile für diejenigen, die sie verwenden. Wenn Du und Dein Partner Sex haben wollt, sollte dies in einer entspannten Situation geschehen. Wissenschaft Auswirkungen von Ring und Pflaster auf die sexuelle Funktion Untersuchungen zeigen, dass Nutzerinnen des Vaginalrings von befriedigenderen sexuellen Erfahrungen berichten als Nutzerinnen der Pille Andererseits können niedrigere Östrogendosen die Libido stärker beeinflussen als höhere Dosen. Dann probier doch mal meinen Newsletter! Wechseln ist ja nicht gleich absetzen. Hormonelle Störungen können zum Beispiel auf eine veränderte Schilddrüsenfunktion oder andere Hormonstörungen zurückzuführen sein. Ich nehme seit ca. Das Erforschen der Selbstbefriedigung kann dir helfen, deinen Körper und das, was sich gut anfühlt, besser zu verstehen, was sowohl den Solo- als auch den Partnersex verbessert Die Libido kann aus vielen Gründen schwanken, und diese Veränderungen können sich auflösen, wenn sich dein Körper an die neuen Hormone gewöhnt. Der Job der Pille ist es, Deinen Eisprung zu verhindern. Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille verwenden, bleiben von der Achterbahnfahrt des Verlangens übrigens meist verschont. Dabei zeigte sich, dass der Einfluss der Antibabypille auf den Testosteron-Spiegel von Frauen auch nach dem Absetzen der Pille so stark war, dass die sexuelle Lust der Frauen nicht zurückkehrte. Diese Methoden verhindern eine Schwangerschaft, indem sie den Eisprung blockieren und den Zervixschleim verdicken, damit die Spermien nicht auf die Eizelle treffen können Trotz der Bedenken wegen der geringeren Libido hören nur sehr wenige Menschen mit dem Implantat auf Hormonuntersuchungen : ,- bis ,- EUR. Das liegt nicht nur an dem direkten Einfluss, den Hormone - etwa das Östrogen - auf den sexuellen Appetit haben, sondern auch daran, dass die hormonellen Schwankungen das physische und psychische Wohlbefinden beeinflussen. Ihr Frauenarzt in Düsseldorf erklärt, wann es Sinn macht über einen Pillenwechsel nachzudenken. Dann bleibt Ihnen jetzt hoffentlich nicht die Luft weg. Doch bei einigen Frauen führen die künstlichen Hormone zu negativen Effekten. Eine Studie verglich Menschen, die eine Pille einnahmen, mit denen, die ein Placebo eine Pille ohne Wirkstoff einnahmen, in sieben Bereichen der sexuellen Funktion Pillenwechsel bei Libidoverlust Die Pille ist ein Verhütungsmittel, das den Hormonspiegel im Körper durch die Gabe von weiblichen Sexualhormonen stabilisiert. Bereits in früheren Untersuchungen hatte Irwin Goldstein, bis vor kurzem Direktor des Institute for Sexual Medicine an der Boston University, nachweisen können, dass die Pille den Testosteronspiegel typischerweise auf ein Drittel jener Menge absenkt, die nach derzeitigem Wissen erforderlich ist, damit die Frauen überhaupt Lust auf Sex haben. Das ist vermutlich der Grund dafür, dass 85 Prozent aller 20 — jährigen Männer viele Male am Tag an Sex denken, Frauen dagegen nur einmal oder — an den fruchtbarsten Tagen — drei- bis viermal am Tag.