Sexualität ist ein bedeutender Aspekt im Leben der meisten Paare. Das ändert sich auch nicht während einer Schwangerschaft oder nach einer Geburt. In Sachen Sex gibt es in dieser Zeit allerdings Vieles zu berücksichtigen: Etwa emotionale Schwankungen, die wenig Lust zulassen oder die Frage nach der richtigen Verhütungsmethode. Die Entwicklung der menschlichen Sexualität wird durch biologische und psychologische Faktoren, aber auch durch den soziokulturellen Kontext wie Herkunft, Religion, Erziehung und andere Umweltbedingungen beeinflusst. So unterscheiden sich Menschen in ihrem sexuellen Erleben und haben Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung Bedürfnisse, Vorlieben und Einstellungen. Die Ausdrucksformen der Sexualität sind dementsprechend vielfältig. Ebenso individuell sind auch jede Schwangerschaft und das Lustempfinden in dieser Zeit. Das macht Sexualität auch zu einem relevanten Beratungsthema für Hebammen — immerhin zielt ihre Arbeit darauf ab, die Gesundheit von Frauen und Familien vor, während und nach einer Schwangerschaft zu fördern. Ob Aufklärung über hormonelle Veränderungen, Verhütungsberatung, Beckenbodentraining oder ein offenes Ohr bei Konflikten: Betrachtet man die vielfältigen Herausforderungen, denen sich Paare in Schwangerschaft und Wochenbett in Bezug auf ihre Sexualität stellen müssen, wird deutlich, dass die Hebamme viel tun kann, um das Paar zu unterstützen. Viele Paare fragen sich, ob Sex während der Schwangerschaft überhaupt möglich ist. Sie haben Angst, durch den Geschlechtsverkehr Schmerzen auszulösen oder dem Kind zu schaden. Die Hebamme kann hier Entwarnung geben: Sex während einer normal verlaufenden Schwangerschaft ist in den meisten Fällen unbedenklich. Bei bestimmten Schwangerschaftsrisiken kann es jedoch notwendig sein, auf Geschlechtsverkehr zu verzichten:. Bestimmte körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft können die Lust der Frau auf Sex steigern: So sorgen die Schwangerschaftshormone dafür, dass die Geschlechtsorgane stärker durchblutet werden. Ihre Vulva wird dadurch empfindlicher. Auch die Brustwarzen reagieren sensibler auf Zärtlichkeiten. All dies kann allerdings auch dazu führen, dass Berührungen der Genitalien oder der Brüste als unangenehm oder sogar schmerzhaft empfunden werden. Auch zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit und Veränderung des Körpers können für Unwohlsein sorgen. Ob die körperlichen Veränderungen die Libido stärken oder schwächen, ist von Frau zu Frau unterschiedlich - und kann sich im Laufe der Schwangerschaft auch wieder ändern. Viele Männer finden ihre Partnerin während der Schwangerschaft mindestens genauso attraktiv wie zuvor. Es gibt aber auch Gründe, warum bei werdenden Vätern der Wunsch nach Sex mit der schwangeren Partnerin in den Hintergrund treten kann. Neben der unbegründeten Angst, dem ungeborenen Kind zu schaden, kann die Aussicht auf die Vaterschaft und die neue Verantwortung den werdenden Vater in der ersten Zeit verunsichern. Wie während der Schwangerschaft, ist es auch nach der Geburt wichtig, dass die Partner miteinander über ihre sexuellen Bedürfnisse und Gefühle sprechen - denn wann und wie diese ausgelebt werden wollen, ist absolut verschieden. Frauenärztinnen und -ärzte empfehlen, zumindest mit dem ungeschützten vaginalen Geschlechtsverkehr bis zum Versiegen der Lochien zu warten. Bis zu diesem Zeitpunkt ist die Gebärmutter jedoch noch sehr anfällig für Infektionen. Kondome helfen, den weiblichen Unterleib zu schützen. Für den Mann ist der Wochenfluss nicht gefährlich und auch nicht Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung. Aus zwei mach drei: Nach einer Geburt ist es normal, dass die Sexualität eines Paares in den Hintergrund rückt. Nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel. Beim Stillen wird das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet. Es ist das gleiche Hormon, das auch am weiblichen Orgasmus beteiligt ist. Die Folge für viele Frauen: Streicheln ist schön, aber Sex kann warten. Auch das Hormon Prolaktin, das für die Milchproduktion verantwortlich ist, wirkt sich hemmend auf die sexuelle Lust aus. Für viele Frauen fühlt sich Sex nach einer Geburt zudem anders an als vorher. Eine im wahrsten Sinne des Wortes tragende Rolle spielt dabei die Gesundheit des Beckenbodens, die sich direkt auf das sexuelle Empfinden der Frau auswirken kann. Viele Frauen bemerken nach der Geburt, dass ihr Beckenboden durch die starke Belastung geschwächt ist. Beginnt die Wöchnerin zunächst unter Anleitung der Hebamme frühzeitig mit einer achtsamen und individuellen Beckenbodenarbeitwird die Regeneration der jungen Mutter gefördert und damit auch das lustvolle Erleben von Sexualität unterstützt. Es gibt Situationen, in denen Frauen nach Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung Entbindung auf Geschlechtsverkehr verzichten sollten. Auf keinen Fall darf der Sex nach der Geburt Schmerzen verursachen. Das ist ein Zeichen dafür, dass der Körper noch Ruhe braucht. Auch nach einer Operation sollten Frauen warten: Ein Kaiserschnitt hinterlässt eine tiefe Wunde. Nicht nur die oberste Hautschicht, sondern auch Muskeln, Bindegewebe und die Gebärmutter werden durch den Schnitt geöffnet.
Sex nach der Geburt
Sexualität nach der Geburt Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Allerdings sollte wegen. Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | sexkontakte-huren.onlineHinweise Online verfügbar. Auch der Sex nach der Geburt kann sich durch diese Veränderung anders anfühlen als vorher. Das vorherige Gewicht lässt sich nicht immer wiedererlangen, Bauch und Brust können ihre früheren Formen dauerhaft verändern. Auch dauert es eine Weile, bis der Körper der Frau wieder annähernd so ist, wie er vor der Schwangerschaft war. Noch nicht das Richtige gefunden?
Das Wochenbett: Zeit der Heilung
Viele Frauen fühlen sich. Eine im wahrsten Sinne des Wortes tragende Rolle spielt dabei. Für viele Frauen fühlt sich Sex nach einer Geburt zudem anders an als vorher. Allerdings sollte wegen. Das ist völlig normal. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. In der Regel dauert es eine Weile, bis sich die Lust auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden.Übersicht Warten auf die Schwangerschaft Übersicht Wartezeiten Risikofaktoren Rolle des Alters. Keine Lust auf Sex? Hormonfreie Alternativen: Dazu zählen die Kupferspirale und das Kupferkettchen. Was kann ich nach einer Vergewaltigung tun? Hier kann die Hebamme helfen , indem sie bei den typischen Konfliktthemen nach einer Schwangerschaft vermittelt. Nicole Wendler. Viele Männer finden ihre Partnerin während der Schwangerschaft mindestens genauso attraktiv wie zuvor. Beide haben oft Schuldgefühle der anderen Personen gegenüber und fühlen sich hilflos. Mehr über die netDoktor-Experten. Es gibt aber auch Gründe, warum bei werdenden Vätern der Wunsch nach Sex mit der schwangeren Partnerin in den Hintergrund treten kann. Der Zeitpunkt des Wiedereinsetzens des Zyklus, und somit der Eisprung, ist nicht vorhersehbar. Frauenärzte raten, zumindest mit ungeschütztem vaginalem Geschlechtsverkehr zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Das macht Sexualität auch zu einem relevanten Beratungsthema für Hebammen — immerhin zielt ihre Arbeit darauf ab, die Gesundheit von Frauen und Familien vor, während und nach einer Schwangerschaft zu fördern. November Praktische Tipps für zufriedene Babys. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. So kann zum Beispiel das Erlebnis einer schmerzhaften Geburt Ängste vor einer zu frühen weiteren Schwangerschaft wecken. Kindergesundheit www. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag Kleinkinder und Teenager sind häufig wütend. Es ist das gleiche Hormon, das auch am weiblichen Orgasmus beteiligt ist. Das macht Verhütung aber nicht überflüssig. HebammenWissen 4 5 , 10— Jugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt. Auch Schwellungen im Dammbereich können ein Grund sein, nach der Geburt mit dem Sex zu warten. Diese Symptome deuten auf das Prader-Willi-Syndrom hin.
