Wenn dir das bekannt vorkommt, keine Sorge, du bist damit nicht alleine! Warum ist das so? Grundsätzlich besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, zum Orgasmus zu kommen. Begründet wird das aus evolutionärer Sicht: Der Orgasmus der Frau ist — im Gegensatz zum Orgasmus des Mannes — nicht zur Fortpflanzung notwendig 2. Die Folge: Eine Orgasmusstörung. Damit müssen wir Frauen uns aber bestimmt nicht einfach so abfinden. Was hinter Schwierigkeiten beim Kommen noch so stecken kann und vor allem was du für dein erfülltes Sexleben tun kannst, erfährst du in diesem Artikel. Viele Wege führen bekanntlich nach Rom. Mindestens genauso viele können einen Orgasmus hervorrufen. Doch zunächst: Was bedeutet es, einen Orgasmus zu haben? Den weiblichen Orgasmus zu beschreiben, scheint gar nicht so einfach zu sein. Wissenschaftler:innen sind sich immer noch nicht über eine exakte, einheitliche Definition einig. Doch egal, wie wir die Wörter drehen und wenden: Jeder Körper ist unterschiedlich und reagiert individuell. Daher sprechen wir in diesem Artikel vom Orgasmus, wenn es sich um den sexuellen Höhepunkt handelt. Der weibliche Orgasmus kann tatsächlich mit dem des Mannes verglichen werden. Bestimmte Teile der Vulva, nämlich die Vulvalippen und die Klitoris werden bei sexueller Erregung immer stärker durchblutet. Bei uns Frauen bildet die Klitoris das Pendant zum Penis. Sie ist sozusagen das Lustzentrum. Gleichzeitig werden tausende von Nervenfasern stimuliert. Ist der Höhepunkt erreicht, entlädt sich diese Spannung. Die Orgasmusfähigkeit bei Frauen ist allerdings stark unterschiedlich. Während manche Frauen durch Stimulation des sich in der Vagina befindlichen Penis kommen, nehmen andere mit der Stimulation der Glans clitoridis vorlieb. Ihre Schenkel verlaufen mit ihren beachtlichen cm Länge bis in die Tiefe des kleinen Beckens. Du hast zuvor sexuelle Erregung gespürt, hast diese als angenehm und ausreichend empfunden? Da die Erregung also sehr wohl vorhanden ist, muss die Orgasmusstörung von anderen sexuellen Störungen z. Solltest du an einer Orgasmusstörung leiden, so lohnt es sich, diese zu hinterfragen und zu schauen, welcher Typ vorliegt. Zuallererst solltest du dich fragen: Hatte ich jemals einen Orgasmus? Wenn du dir hier unsicher bist, ist es meistens der Fall, dass du noch keinen erfahren hast. Fehlt der Orgasmus also seit der ersten sexuellen Erfahrung, bezeichnet man das als primäre Orgasmusstörung. Die Ursachen dafür können sehr vielfältig sein. Solltest du an einer sekundären Orgasmusstörung leiden, solltest du auf jeden Fall einen genaueren Blick darauf werfen. Tritt die Störung immer auf global oder nur unter bestimmten Umständen situativ auf? Kommt es bei der Masturbation zum Orgasmus? Tritt die Störung nur bei bestimmten Sexstellungen auf? Oder kommt es z. Das sind alles Fragen, die du dir stellen kannst, um dir einen genaueren Überblick darüber zu verschaffen, wo der Ursprung des Problems liegt. Was Bekomme Keinen Orgasmus Beim Sex nun aber die genauen Gründe für Orgasmusstörungen sein? Gehen wir auf die Ursachenforschung.
Orgasmusstörung – wenn es nicht zum Kommen kommt
Orgasmusstörung - wenn es nicht zum Kommen kommt Doch es gibt viele andere Möglichkeiten. Die Lust ist da, doch es kommt einfach nicht zum Kommen? Mögliche Ursachen sowie Tipps bei einer Orgasmusstörung liest du hier! Frauen erleben vergleichsweise selten einen Orgasmus ausschließlich aufgrund vaginaler Penetration. Orgasmus: Wenn Frauen beim Sex nicht kommen - DER SPIEGELEin Orgasmus, Höhepunkt oder Klimax ist die lustvolle Krönung beim Sex. Hier hilft meist nur noch eine gezielte psychotherapeutische Behandlung. Was sagt der Östradiol-Progesteron Quotient aus? Doch in den meisten Fällen hast du mehr Einfluss auf deinen Orgasmus, als du denkst! Allerdings muss zusätzlich die sexuelle Erfahrung von Frauen nach der Menopause bedacht werden. Die Beckenbodenmuskulatur insbesondere der Musculus pubococcygeus , hängt stark mit der Orgasmusfähigkeit von Frauen in Verbindung.
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➤ Hier erfährst Du, was Du gegen den verzögerten oder ausbleibenden Orgasmus tun kann! Nicht wissen, wie Du beim Sex kommst. Doch es gibt viele andere Möglichkeiten. Frauen erleben vergleichsweise selten einen Orgasmus ausschließlich aufgrund vaginaler Penetration. Unzureichende körperliche Stimulation · 4. 1. Mangelnde psychische Stimulation · 3. Mögliche Ursachen sowie Tipps bei einer Orgasmusstörung liest du hier! Die Lust ist da, doch es kommt einfach nicht zum Kommen? Schwache Beckenbodenmuskulatur · 2. Du kommst beim Sex gar nicht oder nur schwer?In einer sogenannten Sexualtherapie werden dabei Ehrlichkeit, Akzeptanz und Offenheit für neue sexuelle Erfahrungen beider Partner gefördert. Sind die Spermien des Mannes gesund, können sie auch auf anderem Wege die Frau erreichen - nämlich mit hilfe künstlicher Befruchtung. Wenn du erschöpft bist oder unter Stress stehst, brauchst du oft sehr lange, um erregt zu werden, oder kannst diese Erregung nicht lange aufrechterhalten. Es gebe während des Geschlechtsverkehrs verschiedene Erregungsniveaus, deren Höhepunkt nicht der Orgasmus sein muss. Genau, niemand! Besprich das mit deinem Arzt oder deiner Ärztin und sucht gemeinsam nach einer Lösung wie einem anderen Präparat. Meist ist kein vaginaler Orgasmus gemeint ist. Autor:in: Michael Leitner Erstellt am: Wenn der Orgasmus über einen längeren Zeitraum ausbleibt und dies die Lebensqualität des Betroffenen beeinträchtigt, sollte umgehend ein Arzt - am besten ein Urologe - aufgesucht werden. Du kannst deshalb zum Beispiel Kristalldildos ausprobieren, denn weniger ist mehr! Herbenick et al. In diesem Artikel. Cortisolmangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst. Warum genau die vaginale Penetration bei vielen Frauen nicht für einen Orgasmus ausreicht, ist in der Forschung nicht endgültig geklärt. Bringt das alles immer noch keinen Höhepunkt hervor, ist der Gang zum Arzt - am besten zum Urologen - nicht mehr vermeidbar. Offene Kommunikation mit der Partner:in oder den Partner:innen ist der Schlüssel, um Sex zu einem befriedigenden Erlebnis für alle Beteiligten zu machen. Dieses Unverständnis kombiniert mit der Frustration des Mannes führt häufig zu Leistungsdruck, Partnerschaftskonflikten sowie Unsicherheiten in sexuellen Kontexten. Dabei solltest du jedoch eines nicht vergessen: Ein Orgasmus allein ist nicht das Wichtigste am Sex. Wir bei FEMNA helfen dir gerne und begleiten dich auf deinem Weg in ein erfülltes Liebesleben! Bei Orgasmusstörungen kommt es zum Ausbleiben oder einer Verzögerung des sexuellen Höhepunkts Orgasmus oder zu einem weniger häufigen oder viel weniger intensiven Orgasmus, selbst wenn die sexuelle Stimulation ausreicht und die Frau sowohl auf mentale als auch auf emotionale Art sexuell erregt ist. Bei jeder Armbewegung wird der gesamte Schultergürtel beansprucht. Du möchtest beim Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin etwas verändern, um leichter zum Orgasmus zu kommen? Ob man n von der Orgasmushemmung befreit werden kann, ist abhängig von der Ursache und der Situation des Betroffenen. Was genau für einen selbst Erregung und sexuelle Befriedigung bedeutet, ist etwas sehr Individuelles. Doch nicht nur das Nervensystem, sondern auch andere Körperstrukturen können eine Orgasmusstörung verursachen oder daran mitwirken. Sowohl in Bezug auf dein sexuelles Erleben, als auch auf Konfliktsituationen in der Partnerschaft. Dabei ist erst einmal unerheblich welche Zone innerhalb der Vagina den Orgasmus auslöst.
